韭菜炒什么很补肾呢

就在即使可以起到很好的补肾壮阳功效，但是想要更好的发挥它的作用郑州市治癫痫病*哪个医院，那么要注意合理的食材搭配，例如韭菜炒海肠或者是韭菜炒蚬肉，不仅有美味的口感，同时补肾壮阳效果也是很好的。

一、韭菜炒海肠的做法：

1.先将鲜海肠放入大盆里面，之后再从上开始撸洗干净，再用剪刀将它剪断，之后放入沸水里面焯三秒钟即可捞出

2.之后再冲洗片刻，韭菜切成段，再将油倒入锅里烧热后放入姜蒜大火翻炒出香味，放入海肠翻炒片刻

3.快速倒入韭菜梗，翻炒片刻后倒入酱油，放入韭菜，用盐调味，迅速翻炒均匀即可。

二、韭菜炒蚬肉的做法：

1.准备好蚬肉、韭菜、油、盐、料酒、姜；之后将韭菜摘洗干净后控干水后切成段，再将油倒入锅里，烧热后放入姜丝翻炒出香味

2宁夏哪有治猪婆疯的医院.放入蚬肉大火快速翻炒熟透，倒入料酒，放入韭菜快速翻炒片刻后用盐调味，翻炒均匀后再出锅前撒少许鸡精。

三、韭菜虾仁汤的做法：

1.准备好韭菜、油、麻油、盐，之后将韭菜清洗干净后切成段，虾仁放癫痫病人的护理入冰箱冷冻30分钟后取出去壳去虾线

2.再将虾清洗干净后用手轻轻的掰下头，再将虾线轻轻扯出来后去壳，放入淀粉中抓匀，再用水清洗干净

3.之后将鸡蛋磕入碗里，搅拌均匀后放入虾仁，放入淀粉，放入盐搅拌均匀，再将水倒入锅里煮癫痫病的症状开倒入油，放入虾仁蛋液

4.煮至刚熟即可放入韭菜，等煮熟后放入盐，倒入香油就大功告成了。