山药怎么做好吃
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2018-9-30
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对山药怎癫痫病的症状么做好吃呢,它在制作上,都是有着很好的方法,因此对它制作的时候,都是不能用随意的进行,癫痫病危害这样食物它的成都治疗癫痫的医院营养元素容易流失掉,这个要注意。 山药怎么做好吃: 凉拌山药丝 材料 主料:山药500克, 辅料:水发木耳10克, 调料:大葱10克,姜8克,白砂糖5克,香油10克,冬菜10克,盐3克 做法 1.河北省哪里看羊癫疯好将山药去皮癫痫诊断标准洗净,切成细丝,用凉水洗五分钟; 2.将木耳洗净,切成细丝; 3.将山药丝放进水锅中焯熟后捞出,再过凉,沥干水分; 4.将葱、姜各切成丝,和精盐、木耳丝一起拌入山药丝中; 5.将香油、醋、糖调成汁,浇在山药丝上即可食用。 小诀窍 健康提示: 此菜具有补脾,益肺,固肾,瘦身,美肤的作用。 食物相克: 山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。 木耳(水发):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 通过以上介绍,对山药怎么做好吃呢,也是有着一些了解,按照以上方法进行制作,能够很好的制作出美味的佳肴来讲,不过要注意对山药在吃的时候,都是要适量吃很好,这样对身体各方面,才会有很好的帮助。 |
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