鱼腥草吃法多样生食熬汤泡茶均可

【特别是在夏天清肺热、化痰湿的效果很好。

中医认为，鱼腥草味辛性寒，归肝、肺经，有清热解毒、排脓消痈、利尿通淋的功效。

现代营养学证实，鱼腥草中含有的挥发油等有较强的抑制作用，能增强白细胞和巨噬细胞的吞噬能力，提高人体https://dxb.120ask.com/免疫力。此外，、镇咳、平喘、促进组织再生以及抗肿瘤等作用。

鱼腥草吃法多样 生食熬汤泡茶均可

鱼腥草作菜，生食很好，其香气独特、口感别具、风味适口可人。凉拌佐餐使人大开胃口，增进食欲、改善消化功能，也有炒食、煎汤、煮粥、炖肉的不同食疗方法。今天介绍的凉拌吃法，更能起到清热解毒、安心除烦的作用。

鱼腥草还可煮凉http://m.dxb.120ask.com/茶，用新鲜的和干品均可，干鱼腥草可到中药房购买，在没有条件煮水的https://dxb.120ask.com/情况下，也可以直接拿干品鱼腥草泡茶喝，冲入沸https://dxb.120ask.com/水，多泡一会儿，可以用来抗辐射。