秋季穿什么颜色的衣服时令养生

导读：秋季穿什么颜色的衣服？秋季服装的颜色有讲究，因为秋乏的影响，人容易疲困，如穿黑色衣服让你更沉闷。那么秋季穿什么颜色的衣服呢？颜色艳丽的衣服可有效改善疲惫。秋季穿什么颜色的衣服

秋季穿衣服，衣料要选择既能防风保暖而又透气导汗的衣料。在色泽的选择上可根据年龄和肤色来进行挑选，红、橙、黄是暖色，适合于青少年；绿、蓝、紫为冷色，色调清新、素雅，适合中、老年人穿。秋天人容易困倦没精神，而颜色艳丽的衣服可以有效改善疲惫，起到醒脑提神的作用，建议穿红色、橙色和黄色。红色能刺激身体兴奋、产生温暖感，增加心率、脑电波的活动及呼吸频率；橙色能增加食欲、缓解疲劳，对乏力、过敏和便秘有一定改善作用；黄色是很有助于记忆的颜色，这种颜色也能升高血压，提高心率，改善心情。秋季女性可以多穿些亮丽颜色在身上，不仅可以提升整体着装亮度，还可以帮助自己和周围的人扫去秋天的沉闷感。1、绛红色：初秋，绛红色是热门颜色，与黑色是很好搭配。除此之外，同色系的紫色、橘红、大红色都可以穿出优雅的女性气质。2、玫红色：是成熟沉稳的色调，在裤装上的体现更为明显。颜色配搭上，与黑色、白色是很好选择。3、柠檬黄：鲜艳的柠檬黄可以摆脱初秋的沉闷乏味，建议与黑色、灰色搭配。即使是全身深色系，一件柠檬黄的配饰，如丝巾、皮带等，也可以起到画龙点睛的作用

4、冰蓝色：清凉的冰蓝色是夏季的热门色彩，踏入初秋，仍适合小面积点缀

在色彩配搭上，小面积冰蓝色与黑色配搭，可以扫去滞闷气息。冰蓝色对肤色的映衬效果很好，皮肤偏黑的女性可以尝试。5、紫色：紫色属于较难驾驭的颜色

但是非常符合初秋的气质。为了规避紫色老气感，在面料选择上，可以选择轻柔材质。6、苹果绿：娇翠欲滴的苹果绿也是初秋衣着的热门颜色。搭配上，尽量选择廓形经典简约的服饰，切忌繁复的装饰。得了癫痫怎么治疗啊色彩配搭上，可以与大地色、黑色搭配。如想要大胆尝试，可以和土耳其蓝撞色，效果更是锦上添花。秋季穿衣注意三要点1、少穿化纤衣。秋天干燥、风大，尽量别贴身穿羊毛或化纤类衣服

以免刺激皮肤引起瘙痒。秋天也很容易起静电，因此应该穿纯棉面料，不要因为耐脏和洗涤方便而穿化纤面料的衣物。另外，洗衣服时很好加入一些衣物柔顺剂。2、衣服稍肥点。秋季干燥，紧身衣裤不但妨碍关节和肢体活动，还会摩擦皮肤、压迫皮下组织，有碍血液循环。秋天衣着应以宽松为主，衣料以柔软下垂为宜杭州治疗癫痫哪里很好，还可以有效预防过敏。 3、穿薄不穿厚。怎么预防青少年癫痫病秋季里适度的凉爽刺激能促进身体的物质代谢，增加产热，有助于提高人体对低温的适应力。不过，秋季早晚温差大，所以很好的办法是穿薄而多层的套装，这样比穿厚而单层的衣服保暖性能更好，光线充足时还可以随时脱掉外套。此外，秋季要少穿露肩装、露脐装，也不要赤脚穿鞋。外出时可随身备一条长围巾，以备气温突变随时保暖。秋季出游穿衣法则秋天的气温变化迅速，出门在外自然要多带些衣服。为了行动方便，T恤上衣是很好的选择，既柔软、舒适、吸汗，又容易与其他服装搭配穿着。同时，很好带备一件风衣，防风遮雨也可御寒。下装方面，裤装是很重要的装束，10月天气早晚温差很大，早晚一条长裤必不可少，牛仔裤具有耐磨、耐脏的特性，自然成为穿着的主角；休闲长四川神康癫痫医院裤或者防水面料的运动裤可以同时带备，这类裤子随意舒适，透气性比较好；而到海边旅游的人当然少不了带备短裤

比起服装，鞋子更为重要，很好选择适合长时间走路的运动鞋。另外，出门在外尽可能减少随身佩戴的饰物，以防丢失。秋季穿衣也要顺应阴津内蓄，阳气内收的需要，适当地冻一冻。在秋装的选择上，款式以宽松为好，衣料以柔软下垂或棉布料为好。穿薄而多层套装的，比穿厚而单层的衣服保暖性能更好。