生滚粥之皮蛋瘦肉粥美味制作

皮蛋瘦肉粥

生滚粥是广东传统粥之一，用预先煮好的粥底，加新鲜肉料滚熟，一锅美味的粥就出来了。粥底一般用白粥，也有些加了些瑶柱或鱼干去做的，要把米煮的不见米，才够顺滑。肉料则丰富了，基本上任何一种都可以，先用油、盐、糖、酒、酱油腌制，再加姜丝拌匀。做的时候用小锅把白粥烧开，下肉料，烧开后一会儿就行了。传统的有皮蛋瘦肉粥，肉丸粥，鱼片粥，及第粥，可以是一种材料，也可以是两至三种材料一起煮，只消片刻，一锅鲜美的生滚粥就能呈现在眼前了。 今天就用五常稻花香米做个经典的皮蛋瘦肉粥，美味。

生滚粥之皮蛋瘦肉粥的主料：瘦肉(150)　　皮蛋(2个)　　五常稻花香粥米(100克)

生滚粥之皮蛋瘦肉粥的调料：姜(适量)　　葱(适量)　　盐(适量)　　生抽(适量)　　花生油(适量)　　胡椒粉(适量)

做生滚粥之皮蛋瘦肉粥所需厨具：砂锅

生滚粥之皮蛋瘦肉粥的做法步骤

1.五常稻成年人癫痫病如何治疗花香粥米

2.准备好瘦肉、皮蛋等材料。

3.将粥米清洗一下，入砂锅加水烧开，文火慢慢熬粥。

4.瘦肉切片，用盐、生齐齐哈尔新闻网抽癫痫病的起因抓匀，再用姜丝，花生油拌匀腌制。

5.皮蛋去壳压碎待用。

6.待米都煮开花，开始粘稠，也就是粥底可以的时候，开大火，将肉片下锅搅匀。

7.粥再滚起来的时候，肉片基本已经可以了，将皮蛋入锅搅匀。

8.加入葱花，粥就煮好了。

9.美味的皮蛋瘦肉粥上桌了，配上胡椒粉，喜欢的可以往自己的碗里加癫痫病人的护理就OK了。

小窍门：粥底煮好后，加入肉料煮的时候，基本上三两分钟就可以煮好一锅生滚粥。由于材料一般都是腌制好的，生滚粥里是不需要再加调味品、味精的。在粥铺，有些人不喜欢葱的，点粥的时候会叫走葱，就是不要葱的意思，呵呵。好一点的茶楼，会把葱、咸菜粒、胡椒粉用碟子分开上，让客人凭喜好自己添加。